云淡辞暑去，风清迎凉秋。在这个夏末秋初的季节，桂林市卫生学校迎来了新的主人。他们从义务教育阶段迈向职业学习阶段，人生又翻开了新篇章，在新入学的关键时期，面临着来自学业、人际关系、自我发展等方面的压力，同学们该如何调整自己的心态呢？

为更好地帮助新生调整心态，迅速适应新的学习生活，8月29日-8月31日，我校心理健康教育中心的杨澳云老师，分班次为2022级新生开展了入学心理健康课。课程共分为两个部分，包括“如何认识自我”及“如何守护自我的心理健康”。杨老师幽默风趣讲课风格，赢得了学生的一致好评。

“我是谁”“我从哪来”“要到哪去”，开课前，杨澳云老师对学生们抛出了灵魂三问。霎时，底下的同学们开始了热烈的讨论，有同学起立，大声与同学们分享自己的理想和规划：“在这三年，我要好好学习、努力提升自己的学历，考上大学！”也有同学说：“学有所成以后，想回到自己的家乡，为乡亲们的身体健康贡献自己的一份力！”这些真挚言语，感染了在场的每一位同学。

最后，杨老师通过“每个人都是自己身心健康的第一责任人”、“每个人都有寻求帮助的权利与资格”这两个有力的观点，向同学们传达了心理咨询的重要意义，遇到问题，可以主动向老师寻求帮助，老师永远是他们最坚强的后盾。

（来源/学生科  文/图/蓝飞玲  审核/赵德元）