为进一步推进我校心理健康教育工作，普及和宣传心理健康知识，营造积极向上、理性平和的校园氛围，10月8日，我校2022级婴幼儿托育1班开展了“释放压力从‘心’出发”主题心理班会活动。活动期间，班主任肖雅婷老师基于班级实际情况，紧扣同学需求，采用多元化活动形式引导班级同学正确面对心理压力，科学面对学习生活上的种种焦虑不安。

活动伊始，为了更好地帮助同学放松心灵，班主任肖老师策划组织了丰富多彩的团辅游戏。松鼠搬家游戏，通过身体触碰、角色互换等表现形式，去培养学生的自我意识，提升学生对新环境适应的能力，舒缓负面情，为进一步升学做好心理准备；情系千千结游戏，通过互相合作疏解牵手之结来告知同学们，在人际交往中，我们与他人的矛盾可能像一团乱麻，很难解开，但只要慢慢梳理和沟通，就一定会解开。这些团体辅导游戏在增进同学情谊、塑造轻松愉悦的班会氛围时，也为学生们留下了许多欢声笑语与美好回忆。班会最后肖老师总结道，本次班会是为了通过心理游戏的方式告诉同学们懂得如何正确对待自己生理和心理的变化，如何与同学们和谐相处，如何有意义地度过青春韶华。

本次班会取得了良好的教育效果，不仅引导同学们正确认知自己，促进身心健康发展，更重要的是帮助学生们树立了正确的人生观、价值观、世界观，让学生们把握青春年华，走向精彩人生！

文/图：肖雅婷